【高さ・深さ】プロフンディダー｜縦の距離を制す「奥行き」のサポート
縦距離の調整：保持者の状況を見極め、攻撃のスイッチを入れる立ち位置
【幅】がピッチを横に広げる技術なら、【高さ・深さ】は縦の距離調整、つまり「奥行き」を作る技術です。保持者の状況に合わせて自分の高さを微調整しましょう。
【実践】保持者がフリーになった瞬間に高い位置を取り、パスを引き出す
味方の状況で上下を使い分ける
「今助けに下がるべきか？ 前を目指すべきか？」を常に判断します。
- 味方が苦しそう（寄せられている）： 【深さ】を取り、後方で安全なパスラインを確保して逃げ道を作る。
- 味方がフリー（前を向いている）： 【高さ】を取り、相手の背後やライン間で攻撃の起点となる。
- ラインの押し上げ： 自分が高い位置を取ることで、相手ディフェンスラインを下げさせ、中盤にスペースを作る。
理想は「斜めの関係」を創ること
適切な「高さ」を調整すると、保持者に対して自然と斜めの位置に立つことになります。
- 視野の確保： 縦一列や真横よりも斜めの方が「身体の向き」を作りやすく、次へ展開しやすい。
- ターンの回避： 難しい180度の反転をせずに、前を向いた状態でボールを受けられる。
- 三角形の形成： 斜めに立つことでパスコースが複数生まれ、相手のプレスを無力化できる。
💡 保持者がフリーなら「高く」、苦しそうなら「深く」。
この微調整がチームのポゼッションを劇的に安定させる。